Somente atendimento particular.

Dr. Lucas Rangel | Nutricionista

Emagreça com comida de verdade e resultados que cabem na sua rotina

Nutrição estratégica para emagrecimento, performance e saúde endócrina. Atendimento na Barra da Tijuca.

Otimizo seu metabolismo para alcançar o resultado que você nunca imaginou.

Se você já tentou dietas restritivas, remédios, treinos sem constância ou vive se sabotando, o problema não é falta de força de vontade. O problema é falta de um plano individualizado, que respeite sua rotina, seu corpo e sua saúde. Aqui, o foco não é apenas emagrecer, é impactar sua vida como um todo de forma leve e possível.

Para quem é o atendimento

Homens e mulheres que desejam melhorar saúde, corpo e
qualidade de vida

Pessoas com rotina intensa, que precisam de praticidade e
estratégia na alimentação

Pessoas que querem emagrecer, melhorar o corpo, saúde hormonal, performance e autoestima

Quem busca resultados reais sem dietas malucas, restrições extremas ou sofrimento

Principais serviços

Atendimento nutricional focado em saúde, estética e performance, com estratégias personalizadas para sua rotina e seus objetivos.

Emagrecimento estratégico

Saúde hormonal

Saúde da mulher

Hipertrofia e recomposição corporal

Performance e melhora metabólica

PASSO A PASSO

Como funciona o atendimento

Antes da consulta

Você responde um check-up completo investigando hábitos, rotina, sintomas, histórico de saúde e objetivos.

No dia da consulta

Avaliação completa com bioimpedância, análise de exames, medidas corporais e uma conversa profunda para entender seu caso.

Construção do protocolo

Plano personalizado construído junto com você, respeitando rotina, preferências alimentares e objetivos.

Você sai da consulta com:

Dieta personalizada disponível no aplicativo

Aplicativo de treino com orientações práticas

Prescrição de manipulados quando necessário

Suporte direto via WhatsApp para dúvidas

E-books de apoio com orientações da dieta

Plano de acompanhamento individualizado

Aqui, a primeira consulta não é apenas uma consulta. É um momento de investigação profunda e estratégia.

Por que esse
atendimento é diferente?

Comida de verdade com estratégia nutricional e sem dietas extremas

Atendimento humano com olho no olho, escuta ativa e atenção real

Estratégia baseada no metabolismo, rotina, hábitos e comportamento

Equipe completa na clínica com nutricionista, médica e enfermeira

Foco em corpo, saúde, mente e autoestima e não apenas na balança

Transformações reais

Resultados que vão muito além da balança

Quem é o Dr. Lucas Rangel

Minha história não começou com um diploma, começou com uma inquietação. Sempre fui muito magro e desejava ter um corpo mais atlético. A academia me levou à pesquisa, que me levou ao conhecimento sobre dieta, suplementação e treinamento. Com o tempo, as pessoas começaram a me procurar em busca de orientação. Percebi que tinha facilidade, paixão pelo processo e, principalmente, vontade real de ajudar pessoas a transformarem o corpo, a saúde e a autoestima. O início não foi fácil. Medo, insegurança, pouca prática e poucos pacientes. Mas foi nesse processo que construí algo sólido: resultado real, sem promessas vazias. Hoje, me orgulho especialmente das transformações que vão muito além do físico, mulheres que perderam mais de 30kg, saíram da obesidade, recuperaram autoestima, confiança e qualidade de vida.

Graduação em Nutrição – UNIGRANRIO

Pós-graduando em Nutrição em Endocrinologia – Plenitude

Registro profissional: CRN4 – 23100986

Atendimento personalizado e focado em resultado sustentável

"Você não precisa se adaptar à dieta, a dieta é que precisa se adaptar a você."

FAQ

Dúvidas Frequentes

É um atendimento completo, sem pressa, focado em investigação profunda, análise de exames, bioimpedância e construção de um plano individualizado.

Não. Atendimento exclusivamente particular, com foco em qualidade e personalização.

Híbrido, presencial e online.

Os primeiros resultados costumam aparecer a partir de 14 dias.

Não. O plano é adaptado à sua rotina e preferências, sem dietas restritivas.

Quem acredita que emagrecimento é só força de vontade

Quem não está disposto a olhar para sono, estresse e comportamento

Quem não quer mudar hábitos

Quem busca soluções extremas

Quem quer apenas baixar o número da balança

Quem vive em efeito sanfona e não quer sair desse ciclo

LOCALIZAÇÃO

Saiba onde estou no Rio de Janeiro

Av. das Américas, 8585 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22793-081

Você não precisa passar por isso sozinho(a), o caminho não é fácil, mas ele pode ser leve, estratégico e sustentável.

Vamos construir juntos a melhor versão da sua saúde, do seu corpo e da sua vida, clique no botão abaixo e agende sua consulta agora!

Dr. Lucas Rangel | Nutricionista

Nutrição estratégica para transformar corpo, saúde e autoestima.

Horário de atendimento

Seg a Sex das 09h às 19h

Sáb das 08 às 14h

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